viernes, 26 de julio de 2013

Fira a PALS






Los dias                           3 i 4  de AGOSTO
Estaremos en                La FiRA  ARTESANAL
En                                      PALS




Fira a SEGUR de CALAFELL






Los dias                             26, 27 i 28  de  JULiO
Estaremos en                 La FiRA  ARTESANAL
En                                        SEGUR  de  CALAFELL (junto al puerto)




jueves, 18 de julio de 2013

FiRA a BARCELONA






Los dias                               20 i 21 de JULiO
Estaremos en                    Fira  d'ARTESANS
En                                           BARCELONA (plaça LESSEPS)




martes, 16 de julio de 2013

KALANCHOE







BRYOPHYLLUM  DRAiGREMONTiANA


Hay tres variedades de Kalanchoes que se utilizan medicinalmente

*  La Kalanchoe Pinnata conocida como Colombiana, Bruja, Prodigiosa o Siempre viva.

*  La Kalanchoe Gastonis-Bonnieri conocida como Ojaransín, Horejilla y Oreja de burro.

* La Kalanchoe Daigremontiana es la variedad en que nosotros nos vamos a concentrar y explicar ya que es la especie que tenemos y mejor conocemos, también conocida como Aranto, Madre  de miles o Espinazo del diablo es originaria de Madagascar, donde perdura de forma salvaje en estos tiempos.

El nombre científico es Bryophyllum Daigremontiana, Bryophyllum es una palabra griega que significa Bryo-Brote y Phyllum-Hoja, Brote-Hoja que hace referencia a la vida asexual de la Kalanchoe, en el borde de las hojas le crecen unas florecitas que resultan ser nuevos esquejes de la planta que va liberando, transformándose en nuevas plantas, como se puede apreciar en la imagen las flores con las raices colgando, hay que tener donde se planta ya que es muy invasora.
La Kalanchoe  es muy curiosa ya que florece esporádicamente no sigue un patrón predeterminado como la gran mayoria de plantas que tienen su momento de floración, hay veces que no llega ha florecer nunca, aguanta la sequia deteniendo el crecimiento.
Le gusta el sol aunque se adapta bien en la sombra tanto en exterior como en interior pero si que necesita mucha luz y agua con regularidad pero sin pasarse, un vaso cada 2 o 3 dis, la clave para un buen cuidado de la Kalanchoe es tener un suelo ligero y bien drenado, mezclar una buena tierra que no sea arcillosa con pequeñas piedras de rio y para conseguir que drene bien la planta poner en el fondo del tiesto piedras hasta tapar el fondo.
Son especies tropicales muy resistentes no se le conocen plagas ni enfermedades aunque si que le afecta el frio y las heladas por eso tenemos que protegerla en invierno, la temperatura no debe de bajar los 5 grados, también cuando se hace adulta conviene protegerla del viento ya que su tronco es frágil y podría partirse.  

USO iNTERNO ;

En Asia, África y América se utiliza medicinalmente como antibiótico natural para tratar diferentes enfermedades desde tiempos remotos, como eran las diarreas, heridas gangrenadas, cortes profundos, quemaduras, infecciones e inflamaciones.
Hoy en dia por suerte su conocimiento y uso se ha extendido por todo el planeta hay estudios recientes que demuestran el beneficio del consumo de la planta en personas que tienen problemas de crisis de pánico, psicológicas, esquizofrenia y miedos.
También se esta utilizando como complementos en tratamientos contra el cáncer, sida, tumores y diferentes enfermedades y lesiones con daños celulares, notando un gran porcentaje de mejoria en las diferentes enfermedades tratadas ya con personas.
La kalanchoe forma parte de la medicina tradicional china, japonesa y ayurveda, no es ningún milagro pero suma y nos ayuda. Ademas se está utilizando contra problemas de la hipertensión, reumatismos y para eliminar las piedras de los riñones.
Actualmente se siguen realizando estudios sobre el poder activo de la Kalanchoe y se cree que también ayuda con el colesterol, la diabetes, problemas circulatorios, varices, hemorroides, refuerza los vasos saguineos y purifica la sangre, estimula y fortalece el sistema inmunológico, se cree que ayuda a reparar daños celulares de muchos órganos vitales, celebro, riñones, hígado, páncreas, problemas pulmonares, como la sinusitis, bronquitis, asma, afecciones del aparato digestivo, urogenital, reproductor y de la mujer (úteros, pechos y fertilidad).
La parte de la planta que se utiliza són las hojas, que tienen gusto un poco ácido y se comen crudas en ensalada o en batido mezclado con frutas.
La dosis recomendada es de hasta 5 gramos de la planta por kilo de esa persona, por ejemplo una persona que pese 60 kilos puede comer hasta 300 gramos de hojas al dia, no porque se coma más cantidad de la recomendada nos va a hacer mas resultado, eso es un error y además esta planta si nos pasamos de la cantidad es tóxica, también se aconseja no consumirla por consumirla ya que si en un futuro la necesitamos realmente y la consumimos con frecuencia el cuerpo se acostumbra y mitiga su poder activo. Nosotros recomendamos tomar 3 gramos por kilo de esa persona, una persona de 60 kilos ; 180 gramos de hojas al dia.
También se puede tomar en infusión o el jugo de la hoja para el dolor de cabeza, de muelas, oidos y estómago, tomar de 2 a 3 tazas al dia.

USO EXTERNO :

Externamente se puede utilizar la infusión para tratar infecciones de los ojos.
Las hojas y su jugo se utiliza en la elaboración de cremas naturales, tinturas, compresas, emplastes, cataplasmas de hojas machacadas para tratar problemas de úlceras, heridas profundas, gangrenadas, quemaduras, acné, psoriasis, dermatitis, escoceduras de los bebés, picaduras de insectos, es antiinflamatoria, antihemorrágica y cicatrizante.
Las hojas se mezclan con aceites y vaselinas para crear ungüentos para tratar problemas de reumatismos, inflamaciones,........
En Ecuador se utiliza la crema para las hemorroides, varices, verrugas, espinillas, arrugas, vitiligo, dermatitis, acné, psoriasis y la salud de la piel en general.

CONTRAiNDiCACiON :

No consumir durante el embarazo ya que puede estimular el útero.
No administrar a niños y animales pequeños.
Los pacientes con problemas de cardiopatias deben consultar con su médico.
Y recordad que si se abusa de la planta se invierte y se vuelve tóxica.


                                                                                                          HERBOLARi 73





MACA






La MACA ANDiNA o MACA del PERÚ

LEPiDiUM  MEYENii


La maca - Una raíz mágica

La maca (Lepidium peruvianum, L. meyenii , maca-maca, maino, ayak chichira, ayak willku) es un tubérculo anual o bienal originario de las partes altas de Perú y Bolivia, por eso se llama maca de Los Andes o maca del Perú y es ahí donde se cultiva ahora. Su fama le llega por ser un alimento afrodisíaco natural que aumenta la fertilidad yaumenta la libido, como por sus cualidades nutritivas y curativas.
Hay evidencias históricas de que se cultivaba la maca en Perú ya en el año 1.600 a.C. y era considerada por los incas como un regalo de los dioses. Además de cultivarla como alimento era utilizada en ceremonias religiosas en sus danzas rituales por estar relacionadas con la fertilidad. Las crónicas de los españoles de la época de la conquista cuentan que en esas alturas, los animales traídos de España tenían problemas a la hora de reproducirse y no lo hacían al mismo ritmo que los nacidos en las alturas. Los indígenas nativos aconsejaron a los conquistadores darles maca como alimento a sus animales. Así consiguieron que se reprodujeran con normalidad. La maca alcanzó tal valor en la época colonial, que los incas pagaban sus tributos a las autoridades españolas con este tubérculo como moneda.

¿Cómo es la maca andina?

Con respecto a la maca; el padre Cobo, durante la época de la colonia, contó que: “la maca crece en los sitios más agrestes y fríos de la puna donde  no hay posibilidades de cultivar ninguna otra planta alimenticia”. 
La maca tiene un gran parecido a un rábano o una remolacha con una notable raíz. Su cultivo se hace a unos 2.800 a 4.800 metros de altitud sobre el nivel del mar y aunque ya se cultivaba en Los Andes desde hace más de 2.500 años (que se sepa), la maca es un alimento bastante nuevo en el mundo occidental y se está comercializando debido a sus propiedades para muchos males. Las propiedades curativas de la macase conocen desde tiempos de los incas (antes de la llegada de los españoles).
Hay cuatro tipos de maca según el color de su raíz: amarilla, crema, desde el rosa claro al violeta oscuro y la negra.

La maca y sus propiedades :

La maca andina o maca de los andes tiene un valor nutricional similar de los granos de los cereales: 60% de carbohidratos, 10% de proteínas, 8,5% de fibra y 2,2% de grasas. Sus proteínas contienen siete de los 8 aminoácidos esenciales. Los aminoácidos esenciales son aquellos que el propio organismo no puede sintetizar por sí mismo, Esto implica que la única fuente de estos aminoácidos esenciales es la ingesta directa a través de la dieta. Las rutas para la obtención de los aminoácidos esenciales suelen ser largas y energéticamente costosas, lo que hace de la maca una excelente fuente para la obtención de aminoácidos esenciales.
La maca es una fuente de esteroles vegetales o fitoesteroles que además de ser muy eficaces para estimular el sistema inmunológico, los esteroles vegetales ayudan a luchar contra los niveles altos de colesterol en el organismo.
También, la maca del Perú es rica en minerales esenciales como magnesio, calcio, fosforo, potasio, yodo, bismuto, manganeso, azufre, sodio, cobre, selenio, yodo, bismuto, manganeso, silicio, hierro y estaño. La maca es ideal para la remineralización y también en derivados benzilados denominados macaridina. Incluye los ácidos grasos como ácido linolénico, ácido palmítico, y ácido oleico, así como los polisacáridos.
La maca de Los Andes aporta vitaminas del grupo B, que son las vitaminas de la energía B1 y B2, vitamina C y vitamina E.
Tiene un efecto tiroestimulante en pacientes con deficiencia tiroidea (hipotiroidismo), en especial si deben dejar progresivamente el tratamiento de reemplazo con levotiroxina. La dosis es difícil de establecer por falta de estandarización de los extractos brutos, pero es de unos 600 a 900 mg diarios.
También tiene efecto estimulante pancreático por lo que es beneficiosa en diabéticos no insulino dependientes Diabetes II y en insulino dependientes tipo I.

La MACA, sus beneficios e indicaciones :

 A la maca de Los Andes se le atribuyen propiedades benéficas para el sistema nervioso en especial la memoria. Esta raíz peruana es un gran energizante y regulador hormonal. Los efectos beneficiosos divulgados de maca para la función sexual podrían ser debidos a su alta concentración de proteínas y de nutrientes vitales. 
Entre los beneficios para la salud de la maca andina se encuentran:
Aumento de la energía mental. Es ideal para casos de astenia.
Aumento de la líbido. La maca es un afrodisíaco natural que aumenta en gran manera la libido, tanto en hombres como en mujeres, por lo que recibe el nombre de “Viagra natural”. Suele ser un buen aliado para quienes padecen de disfunción eréctil, o de eyaculación precoz. También ayuda en algunos casos de infertilidad.
Aumenta la resistencia física y el rendimiento deportivo. Aumenta la sensación de energía y bienestar general. Es una adaptógeno que hace que nuestro cuerpo se adapte con facilidad a situaciones de estrés dando más capacidad al cuerpo contra la debilidad física y mental, protegiéndose de las bajadas de defensas.
Regula y estimula la función endocrina mejorando todas las patologías que se originan de hormonas o de las glándulas que las fabrican.
Todas las funciones de nuestro cuerpo que se ven afectadas por las glándulas y sus hormonas se ven mejoradas con la maca: funciones metabólicas esenciales como la fertilidad, la función sexual, la digestión, el buen funcionamiento del cerebro, el sistema nervioso y los niveles de energía. Las hormonas regulan prácticamente todo nuestro organismo, por lo que la maca provoca una mejoría en casi todo aspecto de nuestra vida. Las hormonas regulan hasta nuestro humor (o cambios de humor), el crecimiento, la menstruación, el desarrollo sexual. Las hormonas juegan un papel muy importante en muchas enfermedades como algunos tipos de cáncer y la depresión.
Da apoyo a las glándulas suprarrenales, manteniendo la salud general del cuerpo en situaciones de estrés.
La maca tiene un efecto analgésico debido a los terpenoides y saponinas. Eso le da un poder para aliviar el dolor, actuando como expectorante y sedante.
La maca es una poderosa ayuda contra los síntomas del síndrome premenstrual y de la pre menopausia y la menopausia. Al actuar directamente sobre las glándulas y por lo tanto sobre efectos de cualquier cambio hormonal como lo es la regla o la menopausia, alivia la sudoración nocturna, los cambios de humor, los sofocos y al tener un gran contenido en calcio, previene la osteoporosis. Ayuda a que la piel no se reseque.

Previene el cáncer de próstata  
• Aumenta la testosterona
• Sueño más profundo
• Mejora la memoria y la función cerebral
• Retarda el proceso de envejecimiento
• Invierte la sequedad vaginal
• Detiene la caída del cabello
• Fortalece las uñas
• No deja que se formen durezas en los talones

La raíz de la FERTiLiDAD :

- Desde tiempos ancestrales, la maca del Perú ha sido utilizada por los chamanes andinos para aumentar la fertilidad de humanos y animales.
- La maca actúa sobre el hipotálamo y la hipófisis y las glándulas suprarrenales, aumentando la libido, la energía y la vitalidad al mejorar los niveles de testosterona, progesterona y la DHEA (la llamada hormona de la juventud).

CONTRAiNDiCACiONES :

- Al ser un alimento y no un medicamento, salvo que se abuse (como ocurre con cualquier alimento), no se conocen contraindicaciones de ningún tipo. Es un  alimento básico en Perú. De vez en cuando algunas personas cuando empiezan a tomar maca pueden notar los síntomas propios de la desintoxicación, con lo cual, es posible que durante unos días se sientan síntomas como halitosis, lengua blanca, dolor de cabeza, mareos, etc. Esto desaparece gradualmente cuando el cuerpo ya se ha limpiado.
- Al aportar energía, es posible que se note insomnio. Esto se evita no consumiéndola por la tarde o por la noche.
- La maca contiene una gran cantidad de fibra (8,5%), por lo tanto, puede tener alguna incidencia sobre el sistema digestivo. Cuando se consume en exceso, las digestiones pueden verse alteradas sintiendo gases y hasta diarreas.







lunes, 8 de julio de 2013

RECOLECTA 2013

MiSiÓN  I  :  Objetivo   MEJORANA



La primera planta medicinal que encontramos en la ruta fue la Manzanilla amarga - Espernallac (en catalán) en las montañas del Ordal en Barcelona.
Después nos pusimos rumbo a la sierra de Albarracín en la provincia de Teruel, lleguemos de noche y no pudimos ver mucho. montemos las tiendas he hicimos noche, fresquita noche a 9 grados tapaito con 2 mantas...
Al día siguiente tuvimos un espectacular amanecer nos pusimos rumbo a Ciudad Real y nos deleitemos observando prados y prados teñidos de color rojo de la tan bonita como frágil Amapola - Rosella.


Primer objetivo pinchazo, ni rastro del Aciano - Blavet....
Hicimos 4 fotos y continuemos la marcha, poco despues en mitad de las montañas de la España profunda fuimos interrumpidos por un súper rebaño de ovejas.


Charlando con los pastores nos dijeron que venían de La Carolina un pueblo de la provincia de Jaén y que llevaban 21 días de camita y que les quedaba otra semana más, tuvimos una breve pero interesante tertulia de oficios antiguos que se van perdiendo por las pocas ayudas que tenemos (por no decir que ninguna) y las muchas trabas que nos ponen....
Una vez pasaron todas las ovejas proseguimos el camino y saliendo de la sierra de Albarracín nos paramos en un descansillo atraídos por el olor que desprendían unas matas conocidas.....


Recolectemos un poco de Mejorana - Marduix  y  Cantueso - Cap d'Ase, por fin olor a Mejorana en la furgo!!   
Proseguimos el viaje y más adelante entrando en la serranía de Cuenca encontramos el paraiso una ladera entera de Mejorana silvestre, Jhon y yo nos volvimos locos recolectando plantas, estuvimos solo un par de horitas pero lo pasamos pipa, como premio nos paremos en Cuenca a tomarnos una merecida y fresquita caña de cerveza con su pincho,  por supuest!!


Ciudad Real un desastre, llegamos 1 mes y medio tarde por lo menos... las plantas ya estaban pasadas aunque recolectemos un buen haz de Ruda en la sierra Lucia, pusimos rumbo a la sierra Madrona montemos la tienda inflemos los colchones y dulces sueños....
Al dia siguiente visto el desastre pusimos rumbo a Jaén, por la tarde se nos agregó Jordi
y nos fuimos entre sierra Morena y Despeñaperros, ahí dimos con más Ruda


Como veis hay que tener mucho cuidado al recolectarla ya que libera una toxina al cortarla que si te cae en la piel la quema y puede llegar a producir fiebre, si que puedo dar fe, que al recolectar la planta se nota una energía en forma de calor bastante fuerte. 
Después de recolectar la Ruda nos lavamos bien y nos cambiamos la ropa por si se ha quedado en ella la toxina de la Ruda, como veis máximo respeto y máxima precaución.


Un poco más adelante nos encontramos con otra de las plantas por las cuales hemos hecho la excursión por la España profunda, la Jara Pringosa - Estepa una vez recolectada la pusimos a secar a la vieja usanza extendida a la sombra encima de unas telas como hacia mi madre cuando llegaba mi abuelo  con las plantas.
Un día de merecido descanso con partidito de fútbol..


Al día siguiente nos fuimos con el Jefe a la busca del Poleo - Poliol, otra planta que buscábamos, que gustazo da cuando buscas algo y lo encuentras, después nos fuimos por los alrededores de Linares y recolectemos más ruda las otras plantas llegamos un mes tarde otra vez.
El penúltimo día de recolecta nos fuimos a sierra Mágina estuvimos recolectando más plantas por la mañana y nos fuimos a la búsqueda del Marrubio - Malroig.




Nos costó encontrarlo pero al día siguiente dimos con el sitio, otra planta encontrada y después nos fuimos en busca de la Zahareña pero no dimos con ella.
El último día nos fuimos a desconectar en la sierra de Cazorla subimos el curso del rio Borosa hasta llegar a unas pozas naturales de agua limpia y cristalina, pero fresquita, fresquita...... 



MOMENTO MEDiTACiÓN


Un entorno perfecto para meditar y recargar las pilas 


De vuelta a casa con los deberes hechos y con ganas de que llegue el año que viene para emprender otra excursión por la España profunda




Sort i Salud